Serpiente 2

 

 

 

17.01 – 19.01 2020

Festiwal zaczynamy za

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Bilet upoważnia do wstępu na wszystkie warsztaty podczas trwania festiwalu

Na festiwalu spotkasz:

Hania Darmas

Hania Darmas

Ritual Trance Dance, Joga, Tantra

Ania Sandra

Ania Sandra

Warsztaty dla par, Tantra

Magda Darmas

Magda Darmas

Organizacja i koordynacja

Samia Madragora

Samia Madragora

cykliczność, kobiece kręgi

Robert & Veronika (TKANKA)

Robert & Veronika (TKANKA)

Medytacja somatyczna

Agnieszka Matan

Agnieszka Matan

Improwizacja

Program

 

 

 

Wskazówki do nawigacji po programie:

1. Każde zdjęcie Prelegenta – prowadzi do Jego opisu.

2. Kliknięcie na tytuł warsztatu – prowadzi do jego opisu.

3. Kliknięcie na przycisk z terminem warsztatu – to powrót do programu.

17.01

19.00 – 19.15

ROZPOCZĘCIE FESTIWALU

 19.15 – 22.00

Zapraszamy wszystkich na oficjalne otwarcie festiwalu oraz piękną Ceremonię rozpoczynającą Festiwal, która pozwoli na płynne wejście w klimat Festiwalu.

SALA „Gniazdo Węża”

18.01    SOBOTA

Zapraszam serdecznie na wyjątkową praktykę jogi w parach. Będziemy wspólnie oddychać, rozciągać i wzmacniać ciało, a sesję zakończymy relaksacją i wizualizacją. Dlaczego pary? Ponieważ jest większy fun ;), można poczuć wsparcie drugiej osoby, popracować z tematem zaufania, odpuszczania i wrażliwości na drugą osobę. Czuję, że to super opcja na początek dnia ❤. 

SALA „Gniazdo Węża”

Kochana Kobieto, zapraszam Cię na poranną praktykę oddechową, która jeśli będziesz ją potem stosować regularnie może zmienić Twoje życie i relację ze swoją kobiecością.   Więcej

SALA „Jama Krokodyla”

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

09.45 – 11.15

SALA „Gniazdo Węża”

Flowersacje to projekt taneczno-ruchowy Phao Santo. Łączy w sobie elementy sztuk walki, tańców i innych form ruchu – do jego inspiracji należą między innymi capoeira, kontakt improwizacja oraz medytacja. Skupia się na zbudowaniu intuicyjnego dialogu ruchowego i wymianie energii.    Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

11.45 – 13.15

SALA „Gniazdo Węża”

Podczas tego warsztatu obudzimy naszą energię życiową poprzez ruch i oddech. Uwolnimy nasze ciało od napięć w postaci blokad energetycznych i doświadczymy kontaktu ze Sobą i z innymi z poziomu naszej energii. Spotkamy się w tu i teraz.

SALA „Jama Krokodyla”

To wyjście poza schemat asan jogi i poszukiwanie ślizgu międzytkankowego pracując miękko, płynnie, łagodnie we wszystkich płaszczyznach ruchu. Odnajdywanie wygody i przestrzeni w ciele, tak, żeby każdy ruch wynikał z drugiego poszerzając Twój zakres ruchu.

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

SALA „Skorupa Żółwia”

Ten warsztat to efekt moich własnych doświadczeń I procesów oraz życiowych zmian. Powstał na bazie tańca intuicyjnego, medytacji obecności, pracy z oddechem, świadomym dotykiem, pracy z energią bezwarunkowej miłości i jedności. ​Jest zaproszeniem do nawiązania kontaktu z własnym ciałem, emocjami, granicami, potrzebami, do świadomego, pełnego szacunku wchodzenia z kontakt ze sobą i sobą nawzajem.   Więcej

SALA „Gniazdo Węża”

14.15 – 15.45

Jakie jakości wnosi do naszego życia Święta Bogini Shakti, Kali, Lakshimi, Maria Magdalena, Guan Yin? Jak je zintegrować w życiu kobiety współczesnej Europy? Jakie dary ze sobą niesie i obietnice? Jakie zmiany? Jakie obietnice?  Więcej

SALA „Jama Krokodyla”

14.15 – 15.45

Nadszedł moment, w którym prawdziwa męskość wychodzi z ukrycia, pokazuje swoją rzeczywistą naturę. To moment, w którym jak nigdy dotąd mężczyźni potrzebują autentycznych więzi i obecności innych mężczyzn. Czas wymienić i połączyć doświadczenia, skontaktować się z potencjałami i emocjami, nauczyć się je odczuwać oraz mieć do nich dostęp zawsze wtedy, kiedy będziemy tego potrzebowali. Na swojej drodze oraz w relacjach z innymi ludźmi.  Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

14.15 – 15.45

Bez poznania podstaw tego, co człowiek może i sposobów jak tego dokonać, dalszy postęp będzie spowolniony lub nawet wstrzymany. Większość nauk zakłada, że człowiek będzie znał już pewne zasady i umiał się do nich stosować, gdy tak naprawdę wciąż są tajemnicą. Na warsztatach chciałbym poruszyć kwestie rozpoczęcia praktyki – tego, co ćwiczyć i jak łączyć z tym, co już znane. Więcej

SALA „Skorupa Żółwia”

16.00 – 17.30

Laboratorium, w którym główną rolę odgrywają zmysły. Zaczniemy od poznawania swoich granic, odkrycia wewnętrznego „tak” i „nie” pochodzącego z ciała, nie z głowy. Zagłębimy się w czucie swojego ciała i wsłuchamy w jego naturalne potrzeby. Będziemy praktykować otwartą komunikację, tworzenie bezpiecznej przestrzeni, dotyk i stawianie granic. Więcej

SALA „Gniazdo Węża”

Zapraszam gorąco na warsztat dla Kobiet, podczas którego będziemy budzić nasze trzy centra mocy kobiecej – joni, serce i trzecie oko. W ruchu, dotyku, słowie i spotkaniach z innymi kobietami przyjrzymy się naszym emocjom, strategiom działania, myślom. Więcej

SALA „Jama Krokodyla”

Styczeń jest wspaniałym momentem, aby zacząć świadomie realizować swoje marzenia i przyciągnąć do swojego życia to, czego pragniesz. Kobieca moc tworzenia jest Twoim darem, do którego masz dostęp, gdy tylko otworzysz się na  przyjemność, czucie swojego przepływu energii i serca. Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

16.00 – 17.30

Nam, mężczyznom, często trudno poczuć swoją energię, trudno się z nią skontaktować i do niej sięgnąć. I nic dziwnego. Od dzieciństwa nieustannie słyszymy, że musimy się uspokoić i nad sobą zapanować. Nie biegać, nie hałasować, nie wygłupiać się. Nie bić się, nie przepychać, nie walczyć. Mamy być mili, grzeczni i kulturalni. W ten sposób dorastamy w przekonaniu, że przepełniająca nas energia jest niewłaściwa, zła, że coś z nami nie tak. Że trzeba ją zalać betonem, zamrozić, zacisnąć w utrwalonym napięciu mięśniowym.  Więcej

SALA „Skorupa Żółwia”

Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać czasami słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddechu i naturalnie poruszającego się ciała. W bezpieczny dla siebie i innych sposób, w intuicyjnym ruchu, odreagowujemy wszelkie sytuacje stresowe, dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie wszystkich emocji, pragnień I potrzeb bez ich tłumienia i blokowania.  Więcej

SALA „Gniazdo Węża”

Czerpie głównie z buddyjskiej Tantry tj opiera się na metodach pracy z ciałem z niej pochodzących oraz autentycznym poglądzie buddyjskiej pustości… czyli pełni J  Zawiera elementy współczesnej neotantry i zachodniej terapii (voice dialogue, terapii schematów). Jest opracowany w świeckiej, przystępnej i współczesnej formie. Jako prowadzący podchodzimy do tematu całościowo i posiadamy stosowną autoryzację do przekazywania buddyjskich, tantrycznych metod pracy z ciałem oraz potwierdzony przez buddyjskich nauczycieli.  Więcej

SALA „Jama Krokodyla”

Każda z nas płynie na fali cykliczności, nieważne czy jesteś z tym w świadomym kontakcie czy słyszysz o tym pierwszy raz. Mieszkając na Ziemi, będąc kobietą – jesteś w tym zanurzona. Za pomocą specjalnie dobranej muzyki będziesz miała okazję wejść w 4 energie – 4 jakości swojego cyklu: fazę folikularną (tą po miesiączce), owulację, w fazę lutealną (tą w której czasem doświadczamy PMS’a) oraz w miesiączkę.  Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

Soul Body Fusion® to prosta metoda dostępna dla każdego, która pomaga wznieść się na wyższy poziom świadomości i dostroić się do wibracji Duszy. Wzmacnia intuicję i sprawia, że duchowe i fizyczne aspekty są w nas jeszcze bardziej ze sobą połączone.   Więcej

SALA „Skorupa Żółwia”

19.01  NIEDZIELA

08.30 – 09.30

Medytacja dynamiczna to poranna praktyka, która oczyści Twój umysł i ciało, dzięki niej zanurkujesz w ciszy i błogości, a za sali wydziesz z energią na cały dzień!   Więcej

SALA „Gniazdo Węża”

Poprzez relaks, oddech, asany, mudry, medytacje, śpiewanie mantr, muzykę, odłączenie od mediów, każdy jest na macie z samym sobą. Joga kundalini jest narzędziem połączenia ze swoją duszą i z boskością, która jest zblokowana przez przebodźcowanie i programy nałożone przez społeczeństwo. By odkryć swój najwyższy potencjał i żyć w zgodzie ze strumieniem życia, usuwamy blokady i tworzymy wolny kanał przepływu kundalini, która zaczyna się wznosić i poszerzać naszą świadomość i zmieniać jakość naszego życia.    Więcej

SALA „Jama Krokodyla”

Zapraszamy Was gorąco na warsztat tantryczno – ruchowy z cyklu „Razem na parkiecie”. Warsztat jest dla wszystkich, którzy byli kiedykolwiek w jakiejś relacji, niekoniecznie romantycznej. Poprzez ruch, taniec, słowa, zmysły i ciszę będziemy eksplorować nasze wzorce wchodzenia w relacje, bycia w nich i kończenia. Poznamy cykl życia związków międzyludzkich oparty na czterech porach roku.  Więcej 

SALA „Gniazdo Węża”

Warsztat prezentujący praktycznie podstawowe techniki Medytacji Somatycznej, będącej owocem wieloletniej współpracy badacza i nauczyciela Tantry dr Reginalda Ray z mistrzami buddyjskiej Tantry (m.in. Khenpo Tsultrim Gyamtso, Czogjam Trungpa) i z nauczycielami innych dyscyplin tradycyjnej pracy z ciałem i zachodnich terapii somatycznych i bodyworku (m.in. afrykański szaman Malidoma Some, Peter Levine od terapii Somatic Experiencing i inni). Będzie uzupełniony o elementy Tańca Somatycznego.  Więcej 

SALA „Jama Krokodyla”

Metoda ustawień systemowych to praca z nieświadomością, energią i międzypokoleniowymi wzorcami, to potężne narzędzie WGLĄDU I ZMIANY dla tych, którzy chcą spojrzeć na swoje trudności na głębszym poziomie, uwzględniającym historię rodziny i siłę relacji między jej członkami.  Więcej 

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

09.45 – 11.15

Oddech wpływa na naszą energię życiową. Im swobodniej oddychamy, tym łatwiej energia w nas przepływa. Więcej w nas emocji, pasji życia i chęci działania. Więcej odczuwamy, bardziej się angażujemy, pełniej żyjemy. Mamy lepszy i swobodniejszy kontakt z samym sobą i z innymi ludźmi. Chce nam się czerpać z życia pełnymi garściami.  Więcej 

SALA „Skorupa Żółwia”

11.30 – 13.00

SALA „Gniazdo Węża”

Wiele z nas ma za sobą trudne przeżycia seksualne, doświadczyło nadużyć, zranień i przekroczeń. Na tych warsztatach będziemy łączyć ćwiczenia z dialogiem. Poruszymy tematy spadku libido i podniecenia, rozmowy z partnerem o swoich trudnych doświadczeniach, jak i kiedy prosić o wsparcie, w jaki sposób wychodzić ze stanu „zamrożenia” ciała i paniki. Będziemy uczyć się wyrażać złość i smutek w kontekście nadużyć seksualnych. Więcej 

SALA „Jama Krokodyla”

Laban/Bartenieff Movement System to metoda która przez ruch  przygląda się różnym obszarom ludzkiego doświadczenia: Relacjom, Emocjom, Myśleniu, Odczuwaniu. I która przez ruch  rozwija to, co potrzebuje być wzmocnione, ożywione, inne. Ucieleśniony mini wykład, który będzie częścią warsztatu, zapozna Cię z ideą metody.  Więcej 

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

11.30 – 13.00

Śpiew to życiowa energia ubrana w dźwieki, to sposób na wyrażanie siebie,  uwalnianie napięć i emocji. Śpiewanie terapeutyczne to praca z ciałem i głosem,  skierowana do osób, które chcą i lubią śpiewać, ale również dla osób, które mają w śpiewie różnego rodzaju blokady, wstyd lub wątpliwości, a jednocześnie może jeszcze o tym nie rozmawiały, albo nie wiedzą, co z tym zrobić.   Więcej 

SALA „Skorupa Żółwia”

Gdyby ludzie rodzili się w świadomej obecności, w zaufaniu i miłości, nie byłoby tyle cierpienia i konfliktów na świecie. To jak możemy zadbać przetrasformowanie pierwotnych zapisów od poczęcia, ma wpływ nie tylko na nasze życie, ale na pokój na świecie.  Więcej 

SALA „Gniazdo Węża”

Warsztaty Holistycznej Integracji I Uwalniania Głosu z Katharsis Tonowania Wokalnego poprowadzę z wykorzystaniem konkretnych dźwięków i tonacji. Będziemy pracowali z wydźwiękiem Głosu w grupie i tworzeniem Harmonijnego Rezonansu w uzdrowieniu i odkopaniu tego, kim jesteś ♥.   Więcej 

SALA „Jama Krokodyla”

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

SALA „Skorupa Żółwia”

Każde spotkanie w spontanicznym ruchu jest dla mnie jak magiczna, wzbogacająca podróż. Szczególnie w ruchu odczuwam naturalną pewność siebie, pełne skupienie, siłę, swobodę, przepływ i to dzięki ruchowi kontaktuję się ze swoją głębią – wszystko, czego doświadczam w trakcie, zapraszam i integruję w swojej codzienności.  Więcej

SALA „Gniazdo Węża”

15.45 – 17.15

Organic flow – styl bazujący na improwizacji, głębokim connection, odejściu od tradycyjnego podziału leader/follower i wzajemnym równoważeniu i wykorzystywaniu swojej wagi przez partnerów.

SALA „Jama Krokodyla”

Improwizacja teatralna polega na współpracy, zgadzaniu się, słuchaniu partnera i odważnym podejmowaniu decyzji. W tym warsztacie skupimy się na odwadze i niespodziewanych sytuacjach, na które improwizująca osoba musi odpowiedzieć. Taką gotowość każdy może w sobie znaleźć. Improwizacja teatralna to także sztuka komediowa, więc będzie na warsztacie bardzo dużo śmiechu.

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

Wibracje dźwięków mis i gongów wchodzą w intensywny rezonans z naszym ciałem i umysłem. Regenerują strukturę komórkową naszego ciała, układ nerwowy, psychikę. Wspomagają procesy rozwoju emocjonalnego, rekonwalescencji i rehabilitacji. Synchronizują półkule mózgowe działając wyciszająco a równocześnie uwalniają kreatywność , jasność umysłu oraz rozwijają zmysły.  Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

17.15 – 18.00

ZAKOŃCZENIE FESTIWALU

Kontakt

 

W tym roku wasz festiwal odbywa się  w  Centrum Konferencyjno- Szkoleniowym, Fundacji Nowe Horyzonty przy ul. Bobrowieckiej 9 w Warszawie

 

Tel: 660 432 757

Email: Serpiente@gmail.com

Organizatorzy

 

&

Robimy to dla Ciebie. Napisz do nas: