Serpiente 2
17.01 – 19.01 2020
Festiwal zaczynamy za
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Bilet upoważnia do wstępu na wszystkie warsztaty podczas trwania festiwalu
PULA 1
- Pula dostępna do 18.11.2019
PULA 2
- Pula dostępna!
PULA 3
- Pula dostępna od 19.12.2019
Na festiwalu spotkasz:
Hania Darmas
Ritual Trance Dance, Joga, Tantra
Ania Sandra
Warsztaty dla par, Tantra
Magda Darmas
Organizacja i koordynacja
Samia Madragora
cykliczność, kobiece kręgi
Robert & Veronika (TKANKA)
Medytacja somatyczna
Agnieszka Matan
Improwizacja
Program
Wskazówki do nawigacji po programie:
1. Każde zdjęcie Prelegenta – prowadzi do Jego opisu.
2. Kliknięcie na tytuł warsztatu – prowadzi do jego opisu.
3. Kliknięcie na przycisk z terminem warsztatu – to powrót do programu.
17.01
19.00 – 19.15
ROZPOCZĘCIE FESTIWALU
19.15 – 22.00
Zapraszamy wszystkich na oficjalne otwarcie festiwalu oraz piękną Ceremonię rozpoczynającą Festiwal, która pozwoli na płynne wejście w klimat Festiwalu.
SALA „Gniazdo Węża”
18.01 SOBOTA
08.30 – 09.30
Zapraszam serdecznie na wyjątkową praktykę jogi w parach. Będziemy wspólnie oddychać, rozciągać i wzmacniać ciało, a sesję zakończymy relaksacją i wizualizacją. Dlaczego pary? Ponieważ jest większy fun ;), można poczuć wsparcie drugiej osoby, popracować z tematem zaufania, odpuszczania i wrażliwości na drugą osobę. Czuję, że to super opcja na początek dnia ❤.
SALA „Gniazdo Węża”
08.30 – 09.30
Kochana Kobieto, zapraszam Cię na poranną praktykę oddechową, która jeśli będziesz ją potem stosować regularnie może zmienić Twoje życie i relację ze swoją kobiecością. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
08.30 – 09.30
09.45 – 11.15
…
SALA „Gniazdo Węża”
09.45 – 11.15
Flowersacje to projekt taneczno-ruchowy Phao Santo. Łączy w sobie elementy sztuk walki, tańców i innych form ruchu – do jego inspiracji należą między innymi capoeira, kontakt improwizacja oraz medytacja. Skupia się na zbudowaniu intuicyjnego dialogu ruchowego i wymianie energii. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
11.45 – 13.15
…
SALA „Gniazdo Węża”
11.45 – 13.15
Podczas tego warsztatu obudzimy naszą energię życiową poprzez ruch i oddech. Uwolnimy nasze ciało od napięć w postaci blokad energetycznych i doświadczymy kontaktu ze Sobą i z innymi z poziomu naszej energii. Spotkamy się w tu i teraz.
SALA „Jama Krokodyla”
11.45 – 13.15
To wyjście poza schemat asan jogi i poszukiwanie ślizgu międzytkankowego pracując miękko, płynnie, łagodnie we wszystkich płaszczyznach ruchu. Odnajdywanie wygody i przestrzeni w ciele, tak, żeby każdy ruch wynikał z drugiego poszerzając Twój zakres ruchu.
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
11.45 – 13.15
—
SALA „Skorupa Żółwia”
14.15 – 15.45
Ten warsztat to efekt moich własnych doświadczeń I procesów oraz życiowych zmian. Powstał na bazie tańca intuicyjnego, medytacji obecności, pracy z oddechem, świadomym dotykiem, pracy z energią bezwarunkowej miłości i jedności. Jest zaproszeniem do nawiązania kontaktu z własnym ciałem, emocjami, granicami, potrzebami, do świadomego, pełnego szacunku wchodzenia z kontakt ze sobą i sobą nawzajem. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
14.15 – 15.45
Jakie jakości wnosi do naszego życia Święta Bogini Shakti, Kali, Lakshimi, Maria Magdalena, Guan Yin? Jak je zintegrować w życiu kobiety współczesnej Europy? Jakie dary ze sobą niesie i obietnice? Jakie zmiany? Jakie obietnice? Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
14.15 – 15.45
Nadszedł moment, w którym prawdziwa męskość wychodzi z ukrycia, pokazuje swoją rzeczywistą naturę. To moment, w którym jak nigdy dotąd mężczyźni potrzebują autentycznych więzi i obecności innych mężczyzn. Czas wymienić i połączyć doświadczenia, skontaktować się z potencjałami i emocjami, nauczyć się je odczuwać oraz mieć do nich dostęp zawsze wtedy, kiedy będziemy tego potrzebowali. Na swojej drodze oraz w relacjach z innymi ludźmi. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
14.15 – 15.45
Bez poznania podstaw tego, co człowiek może i sposobów jak tego dokonać, dalszy postęp będzie spowolniony lub nawet wstrzymany. Większość nauk zakłada, że człowiek będzie znał już pewne zasady i umiał się do nich stosować, gdy tak naprawdę wciąż są tajemnicą. Na warsztatach chciałbym poruszyć kwestie rozpoczęcia praktyki – tego, co ćwiczyć i jak łączyć z tym, co już znane. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
16.00 – 17.30
Laboratorium, w którym główną rolę odgrywają zmysły. Zaczniemy od poznawania swoich granic, odkrycia wewnętrznego „tak” i „nie” pochodzącego z ciała, nie z głowy. Zagłębimy się w czucie swojego ciała i wsłuchamy w jego naturalne potrzeby. Będziemy praktykować otwartą komunikację, tworzenie bezpiecznej przestrzeni, dotyk i stawianie granic. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
16.00 – 17.30
Zapraszam gorąco na warsztat dla Kobiet, podczas którego będziemy budzić nasze trzy centra mocy kobiecej – joni, serce i trzecie oko. W ruchu, dotyku, słowie i spotkaniach z innymi kobietami przyjrzymy się naszym emocjom, strategiom działania, myślom. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
16.00 – 17.30
Styczeń jest wspaniałym momentem, aby zacząć świadomie realizować swoje marzenia i przyciągnąć do swojego życia to, czego pragniesz. Kobieca moc tworzenia jest Twoim darem, do którego masz dostęp, gdy tylko otworzysz się na przyjemność, czucie swojego przepływu energii i serca. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
16.00 – 17.30
Nam, mężczyznom, często trudno poczuć swoją energię, trudno się z nią skontaktować i do niej sięgnąć. I nic dziwnego. Od dzieciństwa nieustannie słyszymy, że musimy się uspokoić i nad sobą zapanować. Nie biegać, nie hałasować, nie wygłupiać się. Nie bić się, nie przepychać, nie walczyć. Mamy być mili, grzeczni i kulturalni. W ten sposób dorastamy w przekonaniu, że przepełniająca nas energia jest niewłaściwa, zła, że coś z nami nie tak. Że trzeba ją zalać betonem, zamrozić, zacisnąć w utrwalonym napięciu mięśniowym. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
18.00 – 19.30
Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać czasami słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddechu i naturalnie poruszającego się ciała. W bezpieczny dla siebie i innych sposób, w intuicyjnym ruchu, odreagowujemy wszelkie sytuacje stresowe, dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie wszystkich emocji, pragnień I potrzeb bez ich tłumienia i blokowania. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
18.00 – 19.30
Czerpie głównie z buddyjskiej Tantry tj opiera się na metodach pracy z ciałem z niej pochodzących oraz autentycznym poglądzie buddyjskiej pustości… czyli pełni J Zawiera elementy współczesnej neotantry i zachodniej terapii (voice dialogue, terapii schematów). Jest opracowany w świeckiej, przystępnej i współczesnej formie. Jako prowadzący podchodzimy do tematu całościowo i posiadamy stosowną autoryzację do przekazywania buddyjskich, tantrycznych metod pracy z ciałem oraz potwierdzony przez buddyjskich nauczycieli. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
18.00 – 19.30
Każda z nas płynie na fali cykliczności, nieważne czy jesteś z tym w świadomym kontakcie czy słyszysz o tym pierwszy raz. Mieszkając na Ziemi, będąc kobietą – jesteś w tym zanurzona. Za pomocą specjalnie dobranej muzyki będziesz miała okazję wejść w 4 energie – 4 jakości swojego cyklu: fazę folikularną (tą po miesiączce), owulację, w fazę lutealną (tą w której czasem doświadczamy PMS’a) oraz w miesiączkę. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
18.00 – 19.30
Soul Body Fusion® to prosta metoda dostępna dla każdego, która pomaga wznieść się na wyższy poziom świadomości i dostroić się do wibracji Duszy. Wzmacnia intuicję i sprawia, że duchowe i fizyczne aspekty są w nas jeszcze bardziej ze sobą połączone. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
20.00 – 22.00
19.01 NIEDZIELA
08.30 – 09.30
Medytacja dynamiczna to poranna praktyka, która oczyści Twój umysł i ciało, dzięki niej zanurkujesz w ciszy i błogości, a za sali wydziesz z energią na cały dzień! Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
08.30 – 09.30
Poprzez relaks, oddech, asany, mudry, medytacje, śpiewanie mantr, muzykę, odłączenie od mediów, każdy jest na macie z samym sobą. Joga kundalini jest narzędziem połączenia ze swoją duszą i z boskością, która jest zblokowana przez przebodźcowanie i programy nałożone przez społeczeństwo. By odkryć swój najwyższy potencjał i żyć w zgodzie ze strumieniem życia, usuwamy blokady i tworzymy wolny kanał przepływu kundalini, która zaczyna się wznosić i poszerzać naszą świadomość i zmieniać jakość naszego życia. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
08.30 – 09.30
09.45 – 11.15
Zapraszamy Was gorąco na warsztat tantryczno – ruchowy z cyklu „Razem na parkiecie”. Warsztat jest dla wszystkich, którzy byli kiedykolwiek w jakiejś relacji, niekoniecznie romantycznej. Poprzez ruch, taniec, słowa, zmysły i ciszę będziemy eksplorować nasze wzorce wchodzenia w relacje, bycia w nich i kończenia. Poznamy cykl życia związków międzyludzkich oparty na czterech porach roku. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
09.45 – 11.15
Warsztat prezentujący praktycznie podstawowe techniki Medytacji Somatycznej, będącej owocem wieloletniej współpracy badacza i nauczyciela Tantry dr Reginalda Ray z mistrzami buddyjskiej Tantry (m.in. Khenpo Tsultrim Gyamtso, Czogjam Trungpa) i z nauczycielami innych dyscyplin tradycyjnej pracy z ciałem i zachodnich terapii somatycznych i bodyworku (m.in. afrykański szaman Malidoma Some, Peter Levine od terapii Somatic Experiencing i inni). Będzie uzupełniony o elementy Tańca Somatycznego. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
09.45 – 11.15
Metoda ustawień systemowych to praca z nieświadomością, energią i międzypokoleniowymi wzorcami, to potężne narzędzie WGLĄDU I ZMIANY dla tych, którzy chcą spojrzeć na swoje trudności na głębszym poziomie, uwzględniającym historię rodziny i siłę relacji między jej członkami. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
09.45 – 11.15
Oddech wpływa na naszą energię życiową. Im swobodniej oddychamy, tym łatwiej energia w nas przepływa. Więcej w nas emocji, pasji życia i chęci działania. Więcej odczuwamy, bardziej się angażujemy, pełniej żyjemy. Mamy lepszy i swobodniejszy kontakt z samym sobą i z innymi ludźmi. Chce nam się czerpać z życia pełnymi garściami. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
11.30 – 13.00
…
SALA „Gniazdo Węża”
11.30 – 13.00
Wiele z nas ma za sobą trudne przeżycia seksualne, doświadczyło nadużyć, zranień i przekroczeń. Na tych warsztatach będziemy łączyć ćwiczenia z dialogiem. Poruszymy tematy spadku libido i podniecenia, rozmowy z partnerem o swoich trudnych doświadczeniach, jak i kiedy prosić o wsparcie, w jaki sposób wychodzić ze stanu „zamrożenia” ciała i paniki. Będziemy uczyć się wyrażać złość i smutek w kontekście nadużyć seksualnych. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
11.30 – 13.00
Laban/Bartenieff Movement System to metoda która przez ruch przygląda się różnym obszarom ludzkiego doświadczenia: Relacjom, Emocjom, Myśleniu, Odczuwaniu. I która przez ruch rozwija to, co potrzebuje być wzmocnione, ożywione, inne. Ucieleśniony mini wykład, który będzie częścią warsztatu, zapozna Cię z ideą metody. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
11.30 – 13.00
Śpiew to życiowa energia ubrana w dźwieki, to sposób na wyrażanie siebie, uwalnianie napięć i emocji. Śpiewanie terapeutyczne to praca z ciałem i głosem, skierowana do osób, które chcą i lubią śpiewać, ale również dla osób, które mają w śpiewie różnego rodzaju blokady, wstyd lub wątpliwości, a jednocześnie może jeszcze o tym nie rozmawiały, albo nie wiedzą, co z tym zrobić. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
14.00 – 15.30
Gdyby ludzie rodzili się w świadomej obecności, w zaufaniu i miłości, nie byłoby tyle cierpienia i konfliktów na świecie. To jak możemy zadbać przetrasformowanie pierwotnych zapisów od poczęcia, ma wpływ nie tylko na nasze życie, ale na pokój na świecie. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
14.00 – 15.30
Warsztaty Holistycznej Integracji I Uwalniania Głosu z Katharsis Tonowania Wokalnego poprowadzę z wykorzystaniem konkretnych dźwięków i tonacji. Będziemy pracowali z wydźwiękiem Głosu w grupie i tworzeniem Harmonijnego Rezonansu w uzdrowieniu i odkopaniu tego, kim jesteś ♥. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
14.00 – 15.30
…
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
14.00 – 15.30
…
SALA „Skorupa Żółwia”
15.45 – 17.15
Każde spotkanie w spontanicznym ruchu jest dla mnie jak magiczna, wzbogacająca podróż. Szczególnie w ruchu odczuwam naturalną pewność siebie, pełne skupienie, siłę, swobodę, przepływ i to dzięki ruchowi kontaktuję się ze swoją głębią – wszystko, czego doświadczam w trakcie, zapraszam i integruję w swojej codzienności. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
15.45 – 17.15
Organic flow – styl bazujący na improwizacji, głębokim connection, odejściu od tradycyjnego podziału leader/follower i wzajemnym równoważeniu i wykorzystywaniu swojej wagi przez partnerów.
SALA „Jama Krokodyla”
15.45 – 17.15
Improwizacja teatralna polega na współpracy, zgadzaniu się, słuchaniu partnera i odważnym podejmowaniu decyzji. W tym warsztacie skupimy się na odwadze i niespodziewanych sytuacjach, na które improwizująca osoba musi odpowiedzieć. Taką gotowość każdy może w sobie znaleźć. Improwizacja teatralna to także sztuka komediowa, więc będzie na warsztacie bardzo dużo śmiechu.
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
15.45 – 17.15
Wibracje dźwięków mis i gongów wchodzą w intensywny rezonans z naszym ciałem i umysłem. Regenerują strukturę komórkową naszego ciała, układ nerwowy, psychikę. Wspomagają procesy rozwoju emocjonalnego, rekonwalescencji i rehabilitacji. Synchronizują półkule mózgowe działając wyciszająco a równocześnie uwalniają kreatywność , jasność umysłu oraz rozwijają zmysły. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
17.15 – 18.00
ZAKOŃCZENIE FESTIWALU
Kontakt
W tym roku wasz festiwal odbywa się w Centrum Konferencyjno- Szkoleniowym, Fundacji Nowe Horyzonty przy ul. Bobrowieckiej 9 w Warszawie
Tel: 660 432 757
Email: Serpiente@gmail.com
Organizatorzy
&
