17.01

19.00 – 19.15

ROZPOCZĘCIE FESTIWALU

 19.15 – 22.00

Zapraszamy wszystkich na oficjalne otwarcie festiwalu oraz piękną Ceremonię rozpoczynającą Festiwal, która pozwoli na płynne wejście w klimat Festiwalu.

SALA „Gniazdo Węża”

18.01    SOBOTA

08.30 – 09.30

Poprzez relaks, oddech, asany, mudry, medytacje, śpiewanie mantr, muzykę, odłączenie od mediów, każdy jest na macie z samym sobą. Joga kundalini jest narzędziem połączenia ze swoją duszą i z boskością, która jest zblokowana przez przebodźcowanie i programy nałożone przez społeczeństwo. By odkryć swój najwyższy potencjał i żyć w zgodzie ze strumieniem życia, usuwamy blokady i tworzymy wolny kanał przepływu kundalini, która zaczyna się wznosić i poszerzać naszą świadomość i zmieniać jakość naszego życia.    Więcej

SALA „Gniazdo Węża”
Kochana Kobieto, zapraszam Cię na poranną praktykę oddechową, która jeśli będziesz ją potem stosować regularnie może zmienić Twoje życie i relację ze swoją kobiecością. ODDECH towarzyszy Ci w każdej chwili. Zawsze jest, czy jesteś tego świadoma czy nie. Oddech jest nieodłącznym elementem Twojego życia, podąża za Tobą, za tym co czujesz, czego doświadczasz, odzwierciedla Twój nastrój, samopoczucie i poziom energii.  Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
Zapraszam do tańca, do ruchu i do eksploracji. Zapraszam do odkrywania tego co moje i tego co inne, do wewnętrznego i zewnętrznego, do znanego i do nowego. Jak bardzo znam swoją ekspresję, jakie są moje najintymniejsze, najbardziej osobiste ruchy ciała? Jak wygodnie się w nich czuję i jak to jest dzielić się tym z innymi? Czy umiem obserwować, czy umiem przyjąć inność, podążać nową ścieżką? Gdzie mi wygodniej: w znanym, czy w niespodziewanym?     Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
Po krótkiej części teoretycznej zaproszę uczestników warsztatu do ‚niemówienia’ :). Skupimy się na komunikacji poprzez taniec, wzrok, dotyk, obecność. Połączymy rytm muzyki z naszym wewnęcznym rytmem, żeby poglębić połączenie ze sobą, innymi osobami i naturą.   Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
Będziemy uczyć ruchu i świadomości z radością, napawając się ciałem, jego możliwościami i kontaktem z drugim człowiekiem. Zbadamy umiejętności, które niegdyś były codziennością dla nas, a o których współczesny świat zapomniał. Na zajęciach skupimy się na rozumieniu ciała w ruchu i relacji jaką możemy zbudować – ze swoim ciałem, z ciałem drugiego człowieka.   Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
Flowersacje to projekt taneczno-ruchowy Phao Santo. Łączy w sobie elementy sztuk walki, tańców i innych form ruchu – do jego inspiracji należą między innymi capoeira, kontakt improwizacja oraz medytacja. Skupia się na zbudowaniu intuicyjnego dialogu ruchowego i wymianie energii.    Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”

Metoda ustawień systemowych to praca z nieświadomością, energią i międzypokoleniowymi wzorcami, to potężne narzędzie WGLĄDU I ZMIANY dla tych, którzy chcą spojrzeć na swoje trudności na głębszym poziomie, uwzględniającym historię rodziny i siłę relacji między jej członkami.  Więcej 

SALA „Skorupa Żółwia”

11.45 – 13.15

Poprzez techniki takie jak authentic movement, animal flow oraz kontakt improwizację wspólnie poszukamy i przyjrzymy się trzem naturom i jakościom ruchowym tj. miękkiej i delikatnej, ostrej i intensywnej oraz harmonijnej w przepływie.  Zaobserwujemy, jak poszczególne rodzaje ruchu wymagają nakładów energii oraz w jaki sposób  zmienia się nasze ciało i emocje podczas pracy. Poprzez ruchowe ćwiczenia solo, w parach, a także w całej grupie doświadczymy pracy z pędem, masą oraz w różnych poziomach ruchu.  Więcej 
SALA „Gniazdo Węża”
Podczas tego warsztatu obudzimy naszą energię życiową poprzez ruch i oddech. Uwolnimy nasze ciało od napięć w postaci blokad energetycznych i doświadczymy kontaktu ze Sobą i z innymi z poziomu naszej energii. Spotkamy się w tu i teraz.
SALA „Jama Krokodyla”
To wyjście poza schemat asan jogi i poszukiwanie ślizgu międzytkankowego pracując miękko, płynnie, łagodnie we wszystkich płaszczyznach ruchu. Odnajdywanie wygody i przestrzeni w ciele, tak, żeby każdy ruch wynikał z drugiego poszerzając Twój zakres ruchu. To też połączenie kilku form pracy z ciałem czyli Jogi Iyengara, ZOGI, metody Feldenkraisa i jogi twarzy
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
Tantra uczy, że w tym życiu jesteśmy istotami duchowymi, które zdecydowały się wstąpić w doświadczanie życia pośrednictwem ciała. Jak być duchową istotą na ziemi i w ciele? Tantra odpowiada na to pytanie, nie odrzucając ciała ani nie zaprzeczając zmysłom, lecz celebrując je. Celebracja, przyjemność, ekstaza i rozkosz pozwalają nam na bezpośrednie doświadczanie świętości ciała i życia (Sat Chit Ananda).  Więcej 
SALA „Skorupa Żółwia”
Ten warsztat to efekt moich własnych doświadczeń I procesów oraz życiowych zmian. Powstał na bazie tańca intuicyjnego, medytacji obecności, pracy z oddechem, świadomym dotykiem, pracy z energią bezwarunkowej miłości i jedności. ​Jest zaproszeniem do nawiązania kontaktu z własnym ciałem, emocjami, granicami, potrzebami, do świadomego, pełnego szacunku wchodzenia z kontakt ze sobą i sobą nawzajem.   Więcej
SALA „Gniazdo Węża”

14.15 – 15.45

Jakie jakości wnosi do naszego życia Święta Bogini Shakti, Kali, Lakshimi, Maria Magdalena, Guan Yin? Jak je zintegrować w życiu kobiety współczesnej Europy? Jakie dary ze sobą niesie i obietnice? Jakie zmiany? Jakie obietnice?  Więcej
SALA „Jama Krokodyla”

14.15 – 15.45

Nadszedł moment, w którym prawdziwa męskość wychodzi z ukrycia, pokazuje swoją rzeczywistą naturę. To moment, w którym jak nigdy dotąd mężczyźni potrzebują autentycznych więzi i obecności innych mężczyzn. Czas wymienić i połączyć doświadczenia, skontaktować się z potencjałami i emocjami, nauczyć się je odczuwać oraz mieć do nich dostęp zawsze wtedy, kiedy będziemy tego potrzebowali. Na swojej drodze oraz w relacjach z innymi ludźmi.  Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”

14.15 – 15.45

Bez poznania podstaw tego, co człowiek może i sposobów jak tego dokonać, dalszy postęp będzie spowolniony lub nawet wstrzymany. Większość nauk zakłada, że człowiek będzie znał już pewne zasady i umiał się do nich stosować, gdy tak naprawdę wciąż są tajemnicą. Na warsztatach chciałbym poruszyć kwestie rozpoczęcia praktyki – tego, co ćwiczyć i jak łączyć z tym, co już znane. Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”

16.00 – 17.30

Laboratorium, w którym główną rolę odgrywają zmysły. Zaczniemy od poznawania swoich granic, odkrycia wewnętrznego „tak” i „nie” pochodzącego z ciała, nie z głowy. Zagłębimy się w czucie swojego ciała i wsłuchamy w jego naturalne potrzeby. Będziemy praktykować otwartą komunikację, tworzenie bezpiecznej przestrzeni, dotyk i stawianie granic. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
Zapraszam gorąco na warsztat dla Kobiet, podczas którego będziemy budzić nasze trzy centra mocy kobiecej – joni, serce i trzecie oko. W ruchu, dotyku, słowie i spotkaniach z innymi kobietami przyjrzymy się naszym emocjom, strategiom działania, myślom. Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
Styczeń jest wspaniałym momentem, aby zacząć świadomie realizować swoje marzenia i przyciągnąć do swojego życia to, czego pragniesz. Kobieca moc tworzenia jest Twoim darem, do którego masz dostęp, gdy tylko otworzysz się na  przyjemność, czucie swojego przepływu energii i serca. Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”

16.00 – 17.30

Nam, mężczyznom, często trudno poczuć swoją energię, trudno się z nią skontaktować i do niej sięgnąć. I nic dziwnego. Od dzieciństwa nieustannie słyszymy, że musimy się uspokoić i nad sobą zapanować. Nie biegać, nie hałasować, nie wygłupiać się. Nie bić się, nie przepychać, nie walczyć. Mamy być mili, grzeczni i kulturalni. W ten sposób dorastamy w przekonaniu, że przepełniająca nas energia jest niewłaściwa, zła, że coś z nami nie tak. Że trzeba ją zalać betonem, zamrozić, zacisnąć w utrwalonym napięciu mięśniowym.  Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać czasami słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddechu i naturalnie poruszającego się ciała. W bezpieczny dla siebie i innych sposób, w intuicyjnym ruchu, odreagowujemy wszelkie sytuacje stresowe, dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie wszystkich emocji, pragnień I potrzeb bez ich tłumienia i blokowania.  Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
Czerpie głównie z buddyjskiej Tantry tj opiera się na metodach pracy z ciałem z niej pochodzących oraz autentycznym poglądzie buddyjskiej pustości… czyli pełni J  Zawiera elementy współczesnej neotantry i zachodniej terapii (voice dialogue, terapii schematów). Jest opracowany w świeckiej, przystępnej i współczesnej formie. Jako prowadzący podchodzimy do tematu całościowo i posiadamy stosowną autoryzację do przekazywania buddyjskich, tantrycznych metod pracy z ciałem oraz potwierdzony przez buddyjskich nauczycieli.  Więcej
SALA „Jama Krokodyla”
Każda z nas płynie na fali cykliczności, nieważne czy jesteś z tym w świadomym kontakcie czy słyszysz o tym pierwszy raz. Mieszkając na Ziemi, będąc kobietą – jesteś w tym zanurzona. Za pomocą specjalnie dobranej muzyki będziesz miała okazję wejść w 4 energie – 4 jakości swojego cyklu: fazę folikularną (tą po miesiączce), owulację, w fazę lutealną (tą w której czasem doświadczamy PMS’a) oraz w miesiączkę.  Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
Soul Body Fusion® to prosta metoda dostępna dla każdego, która pomaga wznieść się na wyższy poziom świadomości i dostroić się do wibracji Duszy. Wzmacnia intuicję i sprawia, że duchowe i fizyczne aspekty są w nas jeszcze bardziej ze sobą połączone.   Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”
Zapraszamy do magicznej podróży, podczas której Freya poprowadzi Cię w uzdrawiającą przestrzeń serca na spotkanie z Ixcocoa – Devą Kakao odkrywając subtelne moce miłości, błogości i szczęścia.  Ceremonia kakao to święty czas i przestrzeń dla siebie w naszym intensywnym i stresującym świecie, czas, aby wyłączyć się z chaosu na zewnątrz i zanurkować w ciszę, wewnątrz, aby poczuć energię serca. Kakao zachęca nas, by połączyć się z naszą prawdziwą naturą, którą jest czysta radość, spontaniczność, energia i miłość. Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
Nidra to subtelna, starożytna technika, w której wszystko jest Ok, nic nie trzeba i wszystko można. Według joginów nidra to stan, w którym relaksują bogowie jak Vishu, pan wszelkiego stworzenia, który odpoczywa w objęciach Niebiańskiego Węża Ananta, łagodnie kołysany przez fale praoceanu. A relaks dla bóstwa musi być przecież doskonały… Więcej
SALA „Skorupa Żółwia”

19.01  NIEDZIELA

08.30 – 09.30

Medytacja dynamiczna to poranna praktyka, która oczyści Twój umysł i ciało, dzięki niej zanurkujesz w ciszy i błogości, a za sali wydziesz z energią na cały dzień!   Więcej
SALA „Gniazdo Węża”

Zapraszam serdecznie na wyjątkową praktykę jogi w parach. Będziemy wspólnie oddychać, rozciągać i wzmacniać ciało, a sesję zakończymy relaksacją i wizualizacją. Dlaczego pary? Ponieważ jest większy fun ;), można poczuć wsparcie drugiej osoby, popracować z tematem zaufania, odpuszczania i wrażliwości na drugą osobę. Czuję, że to super opcja na początek dnia ❤. 

SALA „Jama Krokodyla”
Zapraszamy Was gorąco na warsztat tantryczno – ruchowy z cyklu „Razem na parkiecie”. Warsztat jest dla wszystkich, którzy byli kiedykolwiek w jakiejś relacji, niekoniecznie romantycznej. Poprzez ruch, taniec, słowa, zmysły i ciszę będziemy eksplorować nasze wzorce wchodzenia w relacje, bycia w nich i kończenia. Poznamy cykl życia związków międzyludzkich oparty na czterech porach roku.  Więcej 
SALA „Gniazdo Węża”
Warsztat prezentujący praktycznie podstawowe techniki Medytacji Somatycznej, będącej owocem wieloletniej współpracy badacza i nauczyciela Tantry dr Reginalda Ray z mistrzami buddyjskiej Tantry (m.in. Khenpo Tsultrim Gyamtso, Czogjam Trungpa) i z nauczycielami innych dyscyplin tradycyjnej pracy z ciałem i zachodnich terapii somatycznych i bodyworku (m.in. afrykański szaman Malidoma Some, Peter Levine od terapii Somatic Experiencing i inni). Będzie uzupełniony o elementy Tańca Somatycznego.  Więcej 
SALA „Jama Krokodyla”

09.45 – 11.15

Zapraszam Cię na warsztat malowania intuicyjnego. Warsztat, który uświadomi Ci jak pozytywny wpływ na Twoje życie ma odnalezienie swojej wewnętrznej Mocy! Tak, by wziąć ster życia w Swoje ręce! Poczuć , że jesteś w swoim życiu w dobrym miejscu! Czas ten da Ci zastrzyk świeżej pozytywnej energii. Przyniesie odpowiedzi i wzbogaci o umiejętność podejmowania właściwych decyzji. Decyzji z poziomu serca.   Więcej

SALA „Jaskinia Jaszczurki”

09.45 – 11.15

Oddech wpływa na naszą energię życiową. Im swobodniej oddychamy, tym łatwiej energia w nas przepływa. Więcej w nas emocji, pasji życia i chęci działania. Więcej odczuwamy, bardziej się angażujemy, pełniej żyjemy. Mamy lepszy i swobodniejszy kontakt z samym sobą i z innymi ludźmi. Chce nam się czerpać z życia pełnymi garściami.  Więcej 
SALA „Skorupa Żółwia”
ISTO jest tańcem , który kazdy z Nas zaczyna z Innymi i kończy z samym sobą, jest procesem odnalezienie swoich korzeni i spojrzeniem w przyszłość. Spotkaniem Swiadomości z Nieświadomością. W ruchu artystyktorym jestesmy, sztuka  walki spotyka się z tym co pokazujemy.  Mistrz i uczeń  poznający swoją niewiedzę uczą  się słów, gestów, języka ciała i  znaczeń zapomínanych a jkże ważnych tuiteraz. Dlaczego? – po to by iśc dalej w świadomosć, poznanie, improwizację, obecność.  Więcej
SALA „Gniazdo Węża”
Wiele z nas ma za sobą trudne przeżycia seksualne, doświadczyło nadużyć, zranień i przekroczeń. Na tych warsztatach będziemy łączyć ćwiczenia z dialogiem. Poruszymy tematy spadku libido i podniecenia, rozmowy z partnerem o swoich trudnych doświadczeniach, jak i kiedy prosić o wsparcie, w jaki sposób wychodzić ze stanu „zamrożenia” ciała i paniki. Będziemy uczyć się wyrażać złość i smutek w kontekście nadużyć seksualnych. Więcej 
SALA „Jama Krokodyla”
Laban/Bartenieff Movement System to metoda która przez ruch  przygląda się różnym obszarom ludzkiego doświadczenia: Relacjom, Emocjom, Myśleniu, Odczuwaniu. I która przez ruch  rozwija to, co potrzebuje być wzmocnione, ożywione, inne. Ucieleśniony mini wykład, który będzie częścią warsztatu, zapozna Cię z ideą metody.  Więcej 
SALA „Jaskinia Jaszczurki”

11.30 – 13.00

Śpiew to życiowa energia ubrana w dźwieki, to sposób na wyrażanie siebie,  uwalnianie napięć i emocji. Śpiewanie terapeutyczne to praca z ciałem i głosem,  skierowana do osób, które chcą i lubią śpiewać, ale również dla osób, które mają w śpiewie różnego rodzaju blokady, wstyd lub wątpliwości, a jednocześnie może jeszcze o tym nie rozmawiały, albo nie wiedzą, co z tym zrobić.   Więcej 
SALA „Skorupa Żółwia”
Gdyby ludzie rodzili się w świadomej obecności, w zaufaniu i miłości, nie byłoby tyle cierpienia i konfliktów na świecie. To jak możemy zadbać przetrasformowanie pierwotnych zapisów od poczęcia, ma wpływ nie tylko na nasze życie, ale na pokój na świecie.  Więcej 
SALA „Gniazdo Węża”
Warsztaty Holistycznej Integracji I Uwalniania Głosu z Katharsis Tonowania Wokalnego poprowadzę z wykorzystaniem konkretnych dźwięków i tonacji. Będziemy pracowali z wydźwiękiem Głosu w grupie i tworzeniem Harmonijnego Rezonansu w uzdrowieniu i odkopaniu tego, kim jesteś ♥.   Więcej 
SALA „Jama Krokodyla”
Czy relacja z Twoim tyłkiem wygląda jak kadr ze znanego filmu? „Ja mam swoje zachowania motoryczne, a ona ma swoje…” 😉 Otóż tyłek czuje. Tyłek wie. Pozytywna relacja z wystającymi półkulami na końcu naszych pleców może wpłynąć na całe nasze życie.    Więcej 
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
Wyobraź sobie, że twój partner /ka zatapia się w twoich ramionach, mówiąc, że nigdy nie mia/ał lepszego seksu niż z tobą, że nie może się doczekać, kiedy cię zobaczy, by być blisko ciebie, wyobraź sobie, że jesteś w związku, który jest ekscytujący, pełnym seksu i wsparcia, że kochacie się tak długo i tak często, jak chcecie, bez względu na to, jak długo jesteście razem, ile macie lat  przeżywacie razem  głębokie wielokrotne orgazmy. Kochanie przynosi coraz więcej miłości, radości, satysfakcji i przyjemności.   Więcej 
SALA „Skorupa Żółwia”
Każde spotkanie w spontanicznym ruchu jest dla mnie jak magiczna, wzbogacająca podróż. Szczególnie w ruchu odczuwam naturalną pewność siebie, pełne skupienie, siłę, swobodę, przepływ i to dzięki ruchowi kontaktuję się ze swoją głębią – wszystko, czego doświadczam w trakcie, zapraszam i integruję w swojej codzienności.  Więcej
SALA „Gniazdo Węża”

15.45 – 17.15

Organic flow – styl bazujący na improwizacji, głębokim connection, odejściu od tradycyjnego podziału leader/follower i wzajemnym równoważeniu i wykorzystywaniu swojej wagi przez partnerów.
SALA „Jama Krokodyla”
Improwizacja teatralna polega na współpracy, zgadzaniu się, słuchaniu partnera i odważnym podejmowaniu decyzji. W tym warsztacie skupimy się na odwadze i niespodziewanych sytuacjach, na które improwizująca osoba musi odpowiedzieć. Taką gotowość każdy może w sobie znaleźć. Improwizacja teatralna to także sztuka komediowa, więc będzie na warsztacie bardzo dużo śmiechu.
SALA „Jaskinia Jaszczurki”
Wibracje dźwięków mis i gongów wchodzą w intensywny rezonans z naszym ciałem i umysłem. Regenerują strukturę komórkową naszego ciała, układ nerwowy, psychikę. Wspomagają procesy rozwoju emocjonalnego, rekonwalescencji i rehabilitacji. Synchronizują półkule mózgowe działając wyciszająco a równocześnie uwalniają kreatywność , jasność umysłu oraz rozwijają zmysły.  Więcej
SALA „Jaskinia Jaszczurki”

17.15 – 18.00

CEREMONIA ZAKOŃCZENIA FESTIWALU