Ruch spontaniczny i praca z procesem

Każde spotkanie w spontanicznym ruchu jest dla mnie jak magiczna, wzbogacająca podróż. Szczególnie w ruchu odczuwam naturalną pewność siebie, pełne skupienie, siłę, swobodę, przepływ i to dzięki ruchowi kontaktuję się ze swoją głębią – wszystko, czego doświadczam w trakcie, zapraszam i integruję w swojej codzienności.

W ruchu spotykam się z najróżniejszymi częściami mojej psychiki – pozwalam im się ujawnić i wyrazić w tańcu. Pragnę je poznać, chcę rozumieć ich potrzeby i motywacje. Tworze przestrzeń do tego, aby uświadamiać sobie wszystko to, co we mnie żywe.

Gdy wiruję na parkiecie, wiruje całe moje wnętrze, wszystkie koncepcje: pomyły o mnie, ludziach i świecie – wiruje całe moje życie. Dzięki temu jest mi łatwiej zrozumieć, to co się wydarza i przyjmować z otwartością potrzebne zmiany. Wierzę, że każdy ruch ukrywa głębokie znaczenie.

Czego konkretnie doświadczysz podczas warsztatu:
– poznasz podstawowe założenia psychologii zorientowanej na proces i ruchu spontanicznego;
– przejdziesz przez prowadzoną sesję ruchu spontanicznego;
– poznasz praktyczne ćwiczenie, które pozwoli Ci lepiej rozumieć procesy, w których jesteś i wyciągać z nich życiowe lekcje.