Agnieszka Abraham
Brama Ciała
o nas
Agnieszka Abraham
Od dziecka fascynowała się naturą ludzką, a jej marzeniem było wspieranie innych w odkrywaniu siebie i swojej autentyczności. Jej ścieżki edukacyjne w psychologii klinicznej i psychotraumatologii przeplatały się z rozwojem duchowym, co pozwoliło jej połączyć naukę i doświadczenie z duchowością w praktyce. Ukończyła m.in. szkolenia z Ezoterycznej Hipnozy Regresyjnej metodą Calogero Grifasi, kursy hipnozy w Polskim Instytucie Hipnozy i Terapii Transpersonalnych oraz Kurs Terapeutyzacji Wibracjami Mis Himalajskich („tybetańskich”), stopnie I-IV.
Na co dzień współprowadzi Abra Studio, swoją szkołę tańca, gdzie uczy i tworzy przestrzeń rozwoju dla różnych środowisk tanecznych. Taniec jest dla niej ścieżką uważności i kontaktu z oddechem, ciałem, emocjami i drugim człowiekiem.
Agnieszka jest mocno związana ze środowiskiem Ecstatic Dance, gdzie wspiera uczestników prowadząc rozgrzewkowe medytacje w ruchu oraz sesje Sound Healingu. W ramach tej przestrzeni rozwija także autorski projekt wraz z DJ Kysari - Ecstatic Dance w Relacji. To spotkania, które inspirują do pełniejszego przeżywania siebie i innych w tańcu spontanicznym. Ich celem jest, aby taniec stawał się nie tylko ekspresją, ale również drogą do prawdziwego spotkania ze sobą, z drugą osobą czy grupą.
Rozwija również autorski proces BRAMA CIAŁA - medytacyjno-ruchową podróż inspirowaną refleksją nad absolutną inteligencją ciała. W projekcie tym ciało staje się bramą do transformacji i uzdrawiania, a ruch, dźwięk i obecność prowadzą do odkrywania zasobów, które każdy z nas w sobie nosi.
Jej misją jest tworzenie przestrzeni, w której ludzie mogą poprzez ruch, dźwięk i medytację odnajdywać swój wewnętrzny spokój, siłę i autentyczność.
🌿 Jej motto brzmi: ✨ You are the magic discovering itself ✨
o warsztacie
🌌✨ BRAMA CIAŁA - warsztat medytacji w ruchu i dźwięku ✨🌌
Warsztat BRAMA CIAŁA to zaproszenie do spojrzenia na ciało nie jak na magazyn napięć i traum, ale jak na naszego sprzymierzeńca, dom i źródło zasobów. W czasie spotkania będziemy odkrywać, jak ciało poprzez ruch, oddech i dźwięk prowadzi nas do regeneracji, poczucia bezpieczeństwa i głębszego kontaktu ze sobą.
Co Cię czeka?
1. Krąg otwierający. Wprowadzenie do procesu i krótkie ustawienie intencji.
2. Dialog z ciałem, który pomoże dostrzec, jak wiele mądrości i siły w nim drzemie.
Medytacja w ruchu prowadzona dźwiękiem mis tybetańskich, bębna szamańskiego i innych instrumentów. To nie taniec w formie kroków, to swobodne pozwolenie ciału, by opowiedziało swoją historię i ujawniło swoje zasoby.
Odkrywanie m.in metaforycznych jakości ciała:
🦴 Szkieletu, jako struktury i fundamentu.
💪 Mięśni, jako elastyczności i sprawczości.
🌸 Skóry, jako granicy między „ja” i światem.
🌐 Powięzi, jako sieci, która integruje i spaja całość.
3. Taniec intuicyjny ciała
4. Sound healing = integracja doświadczeń, głęboki relaks i ukojenie.
🌿 Nauczysz się postrzegać ciało jako źródło mocy i naturalnego uzdrawiania
🌿 Doświadczysz, jak ruch i dźwięk prowadzą do odpuszczenia kontroli i odprężenia
🌿Spotkasz się z własną wewnętrzną mądrością w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa
👉 Warsztat jest dla każdego. Nie trzeba mieć doświadczenia w medytacji czy tańcu. Wystarczy otwartość, ciekawość i wygodny strój. Możesz zabrać także matę i coś do okrycia.