Ajurwedyjska koncepcja zdrowa

Ajurweda to jeden z najstarszych na świecie systemów medyczno – filozoficznych. Pomimo iż powstała około 5 tysięcy lat temu nic nie straciła na aktualności. Piękno ajurwedy leży w głębokim zrozumieniu człowieka i jego natury. Ajurweda to wiedza o życiu i długowieczności. Dzięki stosowaniu  zasad ajurwedy każdy z nas może cieszyć się zdrowiem fizycznym jak i szczęśliwym i spełnionym życiem. Ajurweda uczy jak ważny jest spokojny i zrównoważony umysł, zadowolona dusza w osiągnięciu prawdziwego zdrowia fizycznego i szczęścia.

W tracie mojego wykładu przedstawię ajurwedyjską koncepcje zdrowia, powiem na temat czterech  filarów życia człowieka, ajurwedyjskiego porządku dnia. Odpowiem na pytanie dlaczego chorujemy i jakie są  trzy podstawowe filary zdrowia człowieka.

Elżbieta Żuk