Droga do siebie poprzez Ciało.

Life Impressions Bodywork

W ramach mojego warsztatu zaproszę Cię do praktyki świadomego ruchu metodą Life Impressions Bodywork połączonej z elementami coachingu transformacyjnego i medytacji. Będzie to przestrzeń, by się zatrzymać, zanurzyć w siebie i prawdziwie siebie usłyszeć. Poprzez uważny ruch będziesz miał/a okazję pogłębić świadomość ciała i kontakt z nim. W efekcie tej praktyki poczujesz więcej swobody, elastyczności i przestrzeni w ciele, przywrócisz do funkcjonowania miejsca, które są zablokowane, uruchomisz proces samouzdrawiania.

Poprzez coachingowe pytania zaproszę Cię do spotkania się z tym, co jest teraz naprawdę ważne, wsłuchania się w głos Twojej intuicji, puszczenia tego, co już Ci nie służy i odkrywania tego, kim jesteś. To, co chcę Ci zaproponować to połączenie pracy na poziomie ciała, umysłu i duszy.

Zajęcia odbywają się na podłodze, głównie w pozycji leżącej. Dlatego ubierz się ciepło, przygotuj sobie koc i poduszkę.

Agata Olszewska-Sarapata