“WRÓĆ DO SIEBIE - o miłości do siebie, która zaczyna się wtedy, gdy świat na chwilę milknie”

Czy potrafimy usłyszeć siebie w świecie, który nieustannie czegoś od nas chce? A co, jeśli czasami nie potrzebujemy kolejnych odpowiedzi, lecz przestrzeni, w której możemy wreszcie zadać sobie właściwe pytania?

Inspiracją do tego spotkania są moje doświadczenia z czterech dni spędzonych w całkowitej ciemności, bez elektroniki i codziennych bodźców, a także odkrycia, które przyszły później - potrzeba tworzenia, malowania i odważniejszego podążania za tym, co naprawdę czuję.

Podzielę się swoją osobistą historią zmiany, odwagi i rozpoczynania nowego rozdziału. Porozmawiamy o self-love, które nie kończy się na akceptacji siebie, ale obejmuje również zgodę na samotność, odpoczynek, niewiedzę i słuchanie własnych potrzeb. O tym, jak często zagłuszamy swój wewnętrzny głos cudzymi oczekiwaniami i jak wiele może się zmienić, kiedy przestajemy nieustannie szukać potwierdzenia na zewnątrz.

To spotkanie będzie zaproszeniem do zatrzymania się, refleksji i ponownego kontaktu ze sobą. Poprzez krótką, prowadzoną praktykę i osobiste pytania stworzymy przestrzeń, by przyjrzeć się temu, co w nas czeka na uwagę, odwagę i możliwość zaistnienia.

Nie musisz wyjeżdżać na cztery dni w ciemność, by zacząć. Czasami wystarczy odważyć się na chwilę ciszy.

Być może nie musisz stawać się kimś innym. Być może potrzebujesz jedynie stworzyć przestrzeń, żeby odkryć, kim naprawdę jesteś.