Maja Skwarzec
Kochaj Się - warsztat ruchowo-medytacyjny
o mnie
Jestem trenerką komunikacji opartej na empatii, nauczcielką jogi i coachem uważności. Prowadzę zajęcia i sesje rozwojowe, ukierunkowane na głęboki kontakt z ciałem i ze sobą, na których najczęściej doświadczysz łagodności, rozluźnienia i wglądu w siebie. Tworzę programy online, na których uczę kochać - siebie, innych, życie.
o warsztacie
Kochaj Się - warsztat ruchowo-medytacyjny
Zamiast szukać miłości na zewnątrz, spotkaj się z jej źródłem w sobie. Jest to warsztat na którym zaproszę Cię w podróż medytacyjno - ruchową, która będzie bliskim spotkaniem ze sobą i swoim ciałem w poszukiwaniu tej części siebie, która wie jak obdarzyć siebie najpiękniejszą życzliwością i przetransformować słowa krytyka wewnętrznego w kolejną porcję miłości do siebie. Poprowadzę was do doświadczenia poruszenia i jedności, które przepełnia całą istotę. Zakończymy piękną jednoczącą mantrą, która pozwoli nam wysłać to uczucie w świat.