Marta Piechowicz - Marta Magia ZEN
MUZYCZNE PODRÓŻE Dźwięk, głos, pieśń i muzyka, która prowadzi
o mnie
Nazywam się Marta Piechowicz. Od kilkunastu lat pracuję na styku edukacji, rozwoju, komunikacji i praktyki wewnętrznej. Prowadziłam cztery przedszkola w Warszawie, tworzyłam miejsca edukacyjne od podstaw, zarządzałam zespołami i wdrażałam rozwiązania oparte m.in. na NVC, mindfulness, Montessori i pedagogice waldorfskiej. Prowadziłam też na Wilanowie kawiarnię i przestrzeń dla rodzin z dziećmi, organizując zajęcia, warsztaty i działania wspierające rodziców. Od lat szkolę nauczycieli, wychowawców, opiekunów i rodziców w całej Polsce. Prowadzę warsztaty NVC, szkolenia z komunikacji, emocji, regulacji układu nerwowego, pracy z dziećmi neuroróżnorodnymi i przeciwdziałania przemocy. Pracowałam również z dziećmi romskimi oraz przy projektach wspierających kobiety romskie w przeciwdziałaniu wykluczeniu, budowaniu pewności siebie i odnajdywaniu własnej drogi zawodowej. Moją ważną misją jest wspieranie zmiany w polskiej edukacji poprzez pracę równolegle z dziećmi, rodzicami i nauczycielami. Każda z tych grup ma inne potrzeby, ale bardzo często ich trudności wyrastają z tego samego miejsca, dlatego szukam takich strategii, które pozwalają im się naprawdę spotkać. Równolegle od ponad ośmiu lat praktykuję Zen i regularnie uczestniczę w siedmiodniowych odosobnieniach medytacyjnych. Jestem nauczycielką mindfulness, prowadzę kursy uważności, zajęcia z jogi, medytacje oraz własne odosobnienia i wyjazdy rozwojowe. Współtworzyłam też projekt Mama w Zen, w którym łączymy praktykę medytacyjną z codziennością rodzicielstwa, naturą, wspólnotą i życiem bez ciągłego przebodźcowania. Jeżdżę jako prelegentka i prowadząca na festiwale rozwojowe i wydarzenia związane z dobrostanem, duchowością i świadomym życiem. Jestem instruktorką aktywnych medytacji Osho, czerpię z Diamond Approach, psychologii jungowskiej, Zen Coachingu, pracy z ciałem i wieloletniej praktyki jogi Iyengara. Uczę się również od nauczycieli i przedstawicieli tradycji rdzennych i lokalnych z Nowej Zelandii, Syberii, Armenii i Ameryki Południowej. Najbardziej interesuje mnie dziś miejsce, w którym spotykają się psychika, ciało, duchowość i zwykłe życie, bo właśnie tam teoria przestaje być teorią, a zaczyna naprawdę coś zmieniać.
o warsztacie
“MUZYCZNE PODRÓŻE Dźwięk, głos, pieśń i muzyka, która prowadzi”
To spotkanie z dźwiękiem, które prowadzi jak opowieść - przez różne kultury, krajobrazy i stany wewnętrzne.
Będziemy wędrować między rytmem a ciszą, między tym, co znane i tym, co bardziej intuicyjne, pierwotne. Pojawią się pieśni rdzenne (m. in. w języku Huni Kuin), melodie hiszpańskie, bałkańskie, polskie - także inspirowane tradycją ludową. Towarzyszyć im będą instrumenty takie jak handpan, misy kryształowe, flety oraz instrumenty naśladujące dźwięki natury - deszczu, wiatru, ptaków – tworzące przestrzeń do wyobraźni i wewnętrznej podróży.
To nie jest klasyczny koncert, ale doświadczenie - balansujące między czymś bardzo starym, niemal baśniowym, a tym, co dziś potwierdza nauka: że dźwięk i rytm wpływają na układ nerwowy, regulują napięcie i pogłębiają poczucie bezpieczeństwa.
To także przestrzeń relacji - bycia razem w dźwięku, bliskości, wspólnym przeżywaniu - dlatego zapraszamy całe rodziny.
Można słuchać, można się poruszyć, można się wtulić.
Można pozwolić, żeby ta muzyczna opowieść wydarzyła się w środku.
Co ze sobą zabrać?
Warto mieć ze sobą matę, poduszkę, kocyk, (plus ewentualnie opaskę na oczy)