Na warsztacie poznasz odpowiednie ustawienia ciała oraz ćwiczenia, które otwierają je na przepływ Qi, czyli życia. Praca z ustawieniami to wracanie do fundamentów rozumienia ruchu, postawy i oddechu, który wprowadzają nowy rodzaj rozluźnienia, takiego jak po dobrym masażu. 

Poznasz też ćwiczenia wzmacniające, poprawiające krążenie, elastyczność bioder, kręgosłupa i barków, a po warsztacie poczujesz ulgę w miejscach, które dawno zostały zapomniane. Jeśli chcesz postawić kolejny odważny krok w głąb rozumienia siebie, to zapraszam serdecznie na Qi Gong