Moje ciało – skarbnica mądrości. Warsztat Ruchu Spontanicznego

Co wyróżnia warsztat:

W poszukiwaniu przyjemności – Warsztat Ruchu Spontanicznego

Opis:

W codziennej pogoni i pośpiechu często zapominamy o tym, żeby zatrzymać się i pozwolić sobie na to, co sprawia nam przyjemność. Nasze obowiązki i powinności stawiamy na pierwszym miejscu, a czas dla siebie, na relaks i odpoczynek odkładamy na później… które często nigdy nie nadchodzi. Za pomocą tańca spontanicznego spotkamy się z tym co sprawia nam w życiu największą przyjemność. Z tym, co sprawia nam radość, relaks i czego być może dajemy sobie tego za mało. Zapytamy nasze ciała, serca i dusze, co sprawia im największą przyjemność i w jaki sposób możemy dawać sobie tego więcej.

Czego doświadczysz podczas warsztatu:
– doświadczysz prowadzonej sesji ruchu spontanicznego;
– za pomocą tańca spontanicznego rozluźnisz swoje ciało i nauczysz się podążać za nim w naturalny, przyjemny sposób;
– przypomnisz sobie co sprawia Ci przyjemność i jak możesz sobie to zapewniać;                                                                                                  – spotkasz się z tym, co w Twoim życiu nie pozwala Ci na doświadczanie przyjemności;
– podzielisz się swoim doświadczeniem w kręgu.