Taniec integracji

Po krótkiej części teoretycznej zaproszę uczestników warsztatu do ‘niemówienia’ :). Skupimy się na komunikacji poprzez taniec, wzrok, dotyk, obecność. Połączymy rytm muzyki z naszym wewnęcznym rytmem, żeby poglębić połączenie ze sobą, innymi osobami i naturą.

Podczas warsztatu poprzez specjalnie dobraną muzykę, taniec intuicyjny i ćwiczenia w parach będziemy wzmacniać naszą energię życiową, uwrażliwiać się na dotyk i integrować ciało z duszą, pozwolając sobie na ekspresję emocji i ruchu.

Aby wziąć udział w warsztacie nie jest konieczna umiejętność tańca i wcześniejsze przygotowanie.

Ubieramy się wygodnie i zabieramy ze sobą wodę. Tańczymy na boso lub w skarpetkach.