Vinyasa Flow na Dzień Dobry 🙂 

Opis:

 Jest to dynamiczna sekwencja asan, zsynchronizowanych z oddechem i połączonych między sobą płynnymi przejściami. Zapraszamy serdecznie na intensywny poranek jogiczny z Vinyasą Flow. Doświadczenie nieistotne, czy to Twój pierwszy raz czy już miałaś/eś styczność z jogą – nieważne, jedyny wymóg to otwarte serce i uśmiech :). 

Joga z Hanią to nie tylko:
– wzmacnianie mięśni, uelastycznianie stawów, rzeźbienie sylwetki, redukcja napięć i relaksacja

– ale i rozwój duchowy, intelektualny, medytacja, kształtowanie postawy życiowej, piękno, moralność, dobro.