ZBROJA CIAŁA

NIC W TWOIM ŻYCIU NIE DZIEJE SIĘ BEZ UDZIAŁU CIAŁA.
Jeśli w swoim ciele zauważasz napięcia, niepokój, strach, lęki a może nawet panikę, to takie stany mogą prowadzić do drażliwości, nieadekwatnej złości, gniewu i agresji w relacjach ze sobą i innymi.
To prawda, że same ćwiczenia nie zastąpią procesu terapeutycznego. Mogą jednak w TYM TAK INNYM CZASIE wesprzeć każdego w budowaniu poczucia wewnętrznego spokoju i bezpieczeństwa, radzenia sobie z negatywnymi myślami i trudnymi emocjami. Zaprosimy Cię do UGRUNTOWANIA, ODDECHU, ŁADOWANIA CIAŁA WITALNĄ ENERGIĄ I ROZŁADOWANIA NAPIĘCIA oraz UŚWIADOMIENIA sobie kontaktu z ciałem.
TEN CZAS możesz wykorzystać do obniżania napięcia w ciele, by wyjść z CIENIA KORONY.

Dzięki ćwiczeniom bioenergetycznym, robiąc je regularnie z psychoterapeutą MOŻESZ;
– nawiązać świadomy kontakt z ciałem
– uczyć się rozumieć JĘZYK SWOJEGO CIAŁA
– odkrywać, jak reaguje na sytuacje stresowe i czego potrzebuje
– uświadomić sobie, jaki wpływ ma ugruntowanie ciała
– jak ugruntowanie wpływa na bycie TU i TERAZ w SOBIE
– być OBECNYM W CIELE i SWOIM ŻYCIU
– poczuć radość z umiejętności rozładowywania gniewu, złości i agresji
– rozluźnić chroniczne napięcia w ciele.

Dariusz Zawrzykraj