ZOGA – holistyczna praca powięziowa oparta na jodze

To wyjście poza schemat asan jogi i poszukiwanie ślizgu międzytkankowego pracując miękko, płynnie, łagodnie we wszystkich płaszczyznach ruchu. Odnajdywanie wygody i przestrzeni w ciele, tak, żeby każdy ruch wynikał z drugiego poszerzając Twój zakres ruchu.

Terapia powięzi to połączenie kilku form pracy z ciałem czyli: Jogi Iyengara, ZOGI, metody Feldenkraisa i jogi twarzy